剧情简介：居家健身训练是一个能让练友在100天内获得完美身形的综合体能训练课程，每周6天，每次近一个小时的训练是对自己身体的身体开发。
扒拉100上映时间：2020年01月31日上映年，在其他，该综艺由等主演。神马短剧影院提供最近一周扒拉100在各电视台的播出时间表。
